DOMANDA
Chiarissimo Professore,
i controlli (domestici) a digiuno della mia glicemia danno valori piuttosto alti (100-118).
Prima dei pasti registro valori mediamente al di sotto di 100. I controlli post prandiali (sempre domestici) vanno da 110 a 125).
L’ultimo controllo fatto in un laboratorio di analisi ha dato i seguenti valori:
Glicemia basale (alle ore 8.00): 122 (valori di riferimento 65 – 110)
Glicemia glicosilata 5.3 (valori di riferimento 4,5 – 6,0)
Glicemia post prandiale 98 (valori di riferimento 65 – 110.
Osservo una dieta come se fossi in una fase pre diabete.
Sono realmente in questa situazione?
RISPOSTA
Gentile signore,
la presenza di una glicemia, determinata con prelievo di sangue, superiore a 100 mg/dl e inferiore a 126 mg/dl, conferma la presenza di una alterata glicemia a digiuno, una situazione di potenziale rischio di futuro sviluppo di diabete.
La presenza di una emoglobina glicata ancora nei limiti di norma conferma questa ipotesi.
La prevenzione del diabete si basa non solo su una dieta equilibrata e priva di zuccheri semplici, ma anche su un adeguato esercizio fisico aerobico (almeno 30 minuti di cammino spedito al dì).
Ovviamente se esiste una situazione di sovrappeso è importante una adeguata riduzione del peso corporeo.
E’ consigliabile almeno un controllo annuale di glicemia e di emoglobina glicata.