DOMANDA
Professore buon giorno, soffro della sindrome del colon irritabile ad andamento leggermente diarroico. Desidero chiederLe, essendo ghiotto di frutta, come assumerla in modo da provocare meno disagi. RingraziandoLa per la Sua cortese disponibilità, cordialmente La saluto
RISPOSTA
Con un alvo tendenzialmente diarroico è meglio evitare la frutta estiva: ciliege, albicocche, pesche, prugne, susine. Sono da preferire le mele, le banane, gli agrumi, l’anguria.
Frutta si, ma senza esagerare, l’eccesso di frutta può essere causa di meteorismo e quindi della sensazione fastidiosa di addome gonfio.