DOMANDA
Buongiorno Dottor Carlini,
sono una ragazza di 26 anni è da tempo ho problemi al ginocchio destro, Causa cartilagene. Devo quindi tenere sotto controllo il peso, ma volevo sapere secondo lei mi è possibile correre?
RISPOSTA
Mi mancano alcuni dati, per esempio se lei è in sovrappeso e se parliamo di condropatia. Per non sbagliarmi direi di evitare la corsa, che rappresenta comunque un evento traumatico per il ginocchio, preferendo la bicicletta, che presenta il vantaggio di non causare impatto col terreno. Il suggerimento è quindi quello di fare lunghe pedalate (anche in salita, raggiungendo un discreto grado di fatica) per poi passare alla corsa quando i muscoli delle gambe sono più forti e il peso corporeo è diminuito.