DOMANDA
salve.!!la mia domanda è…a 47 anni si possono superare tutte le fobie e le paure.??cioè,io non prendo mai un ascensore,(mi faccio 12 piani apiedi)non mi ci meto in posti chiusi,e se lo faccio devo vedere sempre una via de uscita.cuando devo prendere l’aereo prima mi imbotisco di diazepam così dormo per tutto il viaggio,perche dal momento in cui meto piedi nel’aereo comincio a stare male,ansi malissimo,mi manca l’area,mi sudano le mani,mi devo togliere gli anelli,le scarpe,niente che mi stia stretto posso avere adosso perche mi fanno impazire questi oggetti(ho al meno credo)devo viaggiare sempre con qualcuno, mai da sola.perche quando mi vengono quelle “cose” ho bisogno di che mi parleno tanto,tanto,solo così riesco a calmarmi quel attimo,dopo diche prendo subito un’altra pastiglia… per potere continuare il viaggio…..questo e un incubo..!!!come faccio a superare tutte queste cose.???cosa devo fare.???
RISPOSTA
Capisco bene quanto Lei esprime, i timori e l’aver paura fà parte della vita di tutti certo è che quando queste si trasformano in fobie e cioè in pensieri incontrollabili e pervadenti del quotidiano l’esistenza diviene pesanta a volte impossibile. Le consiglierei di parlarne con il suo medico di fiducia e di cercare un bravo psicoterapeuta che possa guidarla in un percorso di riscoperta di sè, in chiave migliore!
A sua disposizione per ulteriori approfondimenti, grazie
VM