DOMANDA
Buongiorno , vlolevo sapere se un cpk di 1065 dopo 48 ore di un allenamento con i pesi molto intenso e’ indice di superallenamento e se e’ consigliabile prendere una settimana di pausa in qs caso. La ringrazio per la risposta
RISPOSTA
Il CPK è un indice di lavoro muscolare, ma può essere anche un indice di danno muscolare (lesione muscolare, infarto miocardio …). A breve distanza da un allenamento il CPK può alterarsi, ma per una valutazione specifica è necessario un controllo clinico dello specialista in medicina dello sport, che sulla base degli eventuali esami effettuati/prescritti potrà darle le corrette indicazioni.