DOMANDA
buongiorno dottor Sannia,
ho 67 anni, non ho particolari problemi di salute se non il colon irritabile e un passato di dolori artritici.
Da un’anno e piu’ integro i pasti con vitality omega 3 di omegor e da circa 3 mesi
aggiungo 6 pastiglie di curcuma (mg.350 ognuna).
Tutto ciò perché vivendo in montagna non ho modo di mangiare pesce fresco e
perché ho sentito parlare della curcuma come di una spezia multo utile per
l’intestino irritabile e per il fegato. Oltre a ritenere che gli omega3 siano dei validi antiossidanti.
La mia domanda è questa gentile dottore: le dosi che assumo sono quelle giuste?
L’uso della curcuma può infiammarmi le emorroidi? Dimenticavo di dire che
saltuariamente ho qualche piccolo fastidio di questo genere.
Posso continuare ad assumere questi due integratori senza interruzioni?
Sottolineo che soffrivo di artrosi e con l’uso degli Omega 3 , non ho quasi più alcun fastidio.
Attendo un suo parere e la ringrazio davvero di cuore.
Cristiana
RISPOSTA
La colite spastica o sindrome del colon irritabile è un disturbo funzionale assai fastidioso. La curcuma è sicuramente utile in questa forma morbosa perchè ha una valida azione anti-infiammatoria e antiossidante oltrechè regolatoria della motilità intestinale. Le consiglio di prendere la curcuma come estratto secco titolato in curcumina al 90%, alla dose media di 400 mg. al giorno, meglio ancora se abbinata all’acido alfa lipoico, che è un ottimo antiossidante e anti-infiammatorio. IL prodotto che abbina entrambi si chiama Lipicur ed è fabbricato dall’azienda PharmExtracta e lo può trovare in farmacia. La dose giusta è di 1 compressa durante il pranzo. Può continuare a prenderlo cronicamente perchè la sua tollerabilità è ottima. Vada avanti anche con l’assunzione dell’olio di pesce.
Cordiali saluti
Antonello Sannia