DOMANDA
Gentile dottore
Sono alla 13 settimana di gravidanza e vorrei chiedere se può consigliarmi un detergente intimo adatto.Devono avere un’antibatterico? devo alternare due tipi (uno con antibaterico e uno senza?)Non so quale devo scegliere!
Vorrei inoltre sapere se è utile assumere un integratore di omega 3.Ho sentito che i più sicuri sono quelli vegetali(evitano i metalli pesanti dei pesci )E’così?Mi han consigliato ilTrialgal che ha anche la vitamina E.
Può andare bene?
Grazie
RISPOSTA
gentile signora,
il detergente intimo per uso esterno è una scelta di tipo cosmetico. salvo rari casi di allergia, si può usare quello che più piace. penso che qualsiasi sapone vada bene. non consiglio un uso troppo frequente del sapone o di altro detergente (direi che una volta al giorno possa bastare), ma se lo si desidera è meglio sciacquarsi con acqua. sconsiglio anche l’uso di un antibatterico se non c’è un’infezione in corso (e anche se c’è non è detto che questo serva).
ovviamente i produttori di detergenti cercano di far pensare che la scelta sia importante e difficile e che ciò che costa di più sia migliore, ma questo vale per tutto l’ambito della cosmesi e dei trattamenti estetici.
discorso analogo vale per gli integratori. se non ci fosse chi vende gli omega3 e altro, sono sicuro che non ci sarebbe tutto questo fervore sulla necessità del loro uso.
ma i metalli pesanti non finiranno anche nelle alghe? ovviamente non ne ho idea.
attualmente mi sembra che ci sia una certa evidenza dell’utilità dell’acido folico nel ridurre l’inicdenza di difetti del tubo neurale, anche se gli studi sono fatti principalmente in popolazione diverse dalla nostra nella cui dieta è probabilmente più carente l’acido folico.
ho i capelli abbastanza bianchi per aver visto venire di moda e poi scomparire o addirittura essere tacciati come pericolose una quantità di sostanze da assumere in gravidanza (calcio, ferro, fluoro, ecc), per non essere convinto che fra un po’ l’acido folico e gli omega 3 verranno sostituiti da altri prodotti.
spero di non aver troppo deluso le sue aspettative….
cordiali saluti
pietro jacini