DOMANDA
Sera prof., cortesemente ho 63 anni e soffro di lombalgia. Le restanti condizioni di salute sono discrete Vorrei fare un ciclo di diadinamica a scopo di PREVENZIONE, cioe’ cercare di tenere lontano i dolori lombalgici. Lei cosa ne pensa ?.
Grazie mille e tante cordialità.
Marcello.
RISPOSTA
Non c’è nessuna dimostrazione scientifica che le correnti diadinamiche siano efficaci per la prevenzione della lombalgia.
E’ dimostrato, invece che una regolare attività fisica riduce il rischio e la durata degli episodi di lombalgia e che un programma specifico di esercizi per la schiena è in grado di ridurre e contenere la lombalgia.