DOMANDA
Salve sono la mamma di una ragazza di 15 anni ke mangia poco e male e non riesce a dimagrira è alta 1,68 e pesa 65 kg 3 volte a settimana fa aerobica ma niente non riesce proprio a dimagrire non mangia pesce e verdura come posso fare grazie
RISPOSTA
Cara Mamma, la risposta alla sua domanda l’ha già trovata da sola. Sua figlia mangia male. Poco non significa nulla: 100 g di insalata hanno meno calorie di 10 g di cioccolata. Non basta mangiare poco, bisogna mangiare le cose giuste! Poichè effettivamente la sua figliola è in sovrappeso, prima che il problema diventi serio e per evitare che la ragzza continui a pasticciare con l’alimentazione senza avere risultati, Le consiglio di rivolgersi ad un dietologo. Quindi stia vicino a sua figlia, aiutandola a seguire la dieta prescritta.
Cordialmente