DOMANDA
Buongiorno.ho 34 anni e faccio un lavoro sedentario.da un paio di anni ho preso circa 7/8 kg.. La informo anche che sono ipotiroidea e che assumo eurirox ogni giorno. Sto seguendo una dieta che mi hanno consigliato e volevo sapere da lei se è adatta. A pranzo ogni gg riso in bianco (80 gr). Alla sera proteine e verdure . Cauzione con 30gr di cereali,spremuta e 4 mandorle. Metà mattina banana e pomeriggio yogurt. Le segnali che assumo solo latte e yogurt di soya. Riuscirò a dimagrire? Grazie
RISPOSTA
Gent.ma Serena
si assicuri che la dose di Eutirox sia corretta e che la sua tiroide funzioni bene. Attenzione a come condisce il riso ( se per caso usa parmigiano e olio diminuisca le dosi . Faccia attività fisica e certamente riuscirà a dimagrire. Cordialmente