DOMANDA
Buon giorno,
siamo in sovrappeso. Lei 55 anni vita sedentaria con problemi alla cistifellea, fa molta fatica mangiare il pesce.
Lui 59 anni, abbastanza sportivo 3v la settimana in palestra, ma poi rientra e si abbuffa, con problemi di diverticoli.
Mangia di tutto e tanto pesce.
Poco tempo da dedicare alla cucina, è possibile trovar loro una dieta comune?
Grazie
RISPOSTA
gentili lettori,
non è ovviamente possibile formulare uno schema dietoterapeutico senza prima aver effettuato una visita medica specialistica. Le consiglio quindi di rivolgersi ad un centro ospedaliero di nutrizione clinica che possa adeguatamente seguirla per l’effettuazione di eventuali esami specialistici di approfondimento (ad esempio valutazione del metabolismo basale tramite calorimetria indiretta e valutazione mediante tecnica DEXA ( assorbimetria a raggi X a doppia energia) della composizione corporea , quindi massa magra e massa grassa e loro distribuzione) e possa poi formulare un adeguato schema dietoterapeutico che tenga conto delle sue abitudini alimentari, eventualmente associato all’assunzione di integratori o farmaci, nel caso ve ne fosse necessità. Inoltre, intensificare l’attività fisica potrà esserle sicuramente di giovamento.
un cordiale saluto
prof mariangela rondanelli