DOMANDA
Buongiorno Dott.ssa Rondanelli, mi chiamo Elisa. Ho partorito due mesi fa ed ora sto allattando. Durante la gravidanza ho preso 11 chili, dei quali ne ho persi gia 8. Quei maledetti tre chili però mi fanno sentire male, non riesco piu ad entrare nei miei vestiti, e non mi sento me stessa. La piccola aveva forti coliche, cosi la pediatra mi ha messo “a dieta”. Ora mangio soltanto: carne di tacchino alla piastra , carote e patate cotte a vapore, mele, dolcifico tutto con il miele (non uso lo zucchero normale) the deteinato, niente latticini di ogni genere, di frutta solo mele, pasta di kamut o mais (ma solo 80 g a pranzo) e pane di kamut, prosciutto crudo molto stagionato e pecorino, ma solo per condire la minestra. In un giorno la mia dieta tipo è la seguente: colazione, una tazza di the deteinato con un cucchiaio di miele con 8 o 10 biscotti osvego, a metà mattina due mele, a pranzo 80 gr di pasta di masi con olio e pecorino e una mela, a metà pomeriggio 2 mele, la sera carote bollite con una bistecca di tacchino e una fetta di pane al kamut e una mela. Tutto questo con l’aggiunta di due litri di acqua al giorno.
Seguendo questa dieta non perdo un etto… com’è possibile??? puo succedere in allattamento di non perdere un etto? ho paura di avere qualcosa che non va…ma anche a livello di tiroide non ho mai avuto problemi. cosa mi consiglia?
Grazie mille in anticipo
RISPOSTA
Gentile Elisa,
il periodo dell’allattamento è un momento particolare.
Le consiglio di rivolgersi ad un centro ospedaliero di nutrizione clinica che possa adeguatamente seguirla per l’effettuazione di esami specialistici di approfondimento, quali valutazione della composizione corporea mediante tecnica a doppio assorbimento di raggi x (DEXA) e poi possa poi formulare un adeguato schema dietoterapeutico che tenga conto del momento dell’allattamento e delle difficoltà della bimba.
un cordiale saluto
Prof mariangela rondanelli