DOMANDA
Buona Sera, mi chiamo Lidia e sono di Milano.
Ho 45 anni, peso 70 kg e sono alta 1,56 m; Sono vegetariana e sto per intraprendere l’evento della menopausa. Il mio problema è la non perdita di peso pur mangiando bilanciato. Vorrei chiederLe un consiglio per riuscir a perdere peso, soprattutto nella zona addominale.
La ringrazio dell’attenzione.
Lidia
RISPOSTA
Sebbene la premenopausa rappresenti un momento in cui è più difficile perdere peso a causa del rallentamento del metabolismo, una buona dieta riesce comunque a risovere il problema, insieme all’attività fisica, alla buona volontà ed ad un pò più di pazienza.
Le consiglio quindi di farsi seguire da un bravo dietologo, e di avere fiducia.
Cordialmente