Dieta in menopausa

    Pubblicato il: 18 Luglio 2011 Aggiornato il: 18 Luglio 2011

    DOMANDA

    Gent.mo Dott. Motzo buongiorno,

    sono una signora di 55 anni, sono in menopausa da circa 1 anno, assumo i seguenti medicinali: Eutirox 75, Effexor 75 i volta al giorno, 5 gocce di En al mattino e 10 la sera.

    Prima di Effexor assumevo Entact per depressione, mi hanno diagnosticato la connettivite indifferenziata e per questo ho preso Plaquenil, sospeso da circa 4 mesi, e la fibromialgia per la quale mi hanno detto che va bene Effexor. Sono alta 1.60 e peso 73 kg, ho cominciato una dieta che però non mi ha dato grossi risultati, perdo 1/2 kg poi li riprendo subito, anche se a parte qualche eccezione non mangio troppo. Da settembre a maggio faccio acqua gym 2 volte la settimana, quando posso faccio camminate per circa 20/30 min al giorno, adesso cammino quasi tutte le sere. Vorrei tanto dimagrire specialmente nel giro vita e nell’addome che è molto pronunciato. Chiedo a Lei se può darmi qualche indicazione,la colpa può essere dei medicinali? grazie tante, cordiali saluti Luciana, Lodi

    RISPOSTA

    Sicuramente i medicinali ….. non ci aiutano ma, al massimo dovremmo vedere un rallentamento della perdita di peso. Per cui il mio consiglio è questo, si deve far prescrivere una dieta personalizzata e visto i pregressi fallimenti deve fare dei controlli più frequenti 1 volta la settimana potrebbe andare bene! Sono sicuro che in questo modo avrà un risultato immediato e duraturo

    Costantino Motzo

    Costantino Motzo

    Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.
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