DOMANDA
Ho avuto sempre un peso intorno ai 67-68kg.Da circa 7-8 mesi sono dimagrito arrivando a circa 63,5 kh.Ho 68 anni,e da circa 1-2 anni mangio molta frutta e verdure,molti semi(tipo mandorle,semi di zucca etc) e poca carne ,dolci e pasta.E normale che il peso sia cosi sceso,o mi consiglia di fare degli esami,e nel caso quali?Grazie della rispsota
RISPOSTA
Buongiorno, Le consiglio di rivolgersi ad un professionista che sarà in grado, valutando i suoi parametri e il suo stile di vita, di pianificare uno stile alimentare adatto a Lei.