DOMANDA
Salve dott. vorrei sapere se è possibile perdere 3 massimo 4 kg senza diminuire il seno. Non ho mai fatto diete e nell’ultimo anno sono ingrassata di 3 o 4 kg che sono soprattutto distribuiti sul ventre, sulle braccia e poco resto del corpo. Inoltre vorrei sapere in quanto tempo mi consiglia di perderli per non compromettere il mio fisico visto che non ho urgenza di perderli subito. Attendo una vostra risposta in merito.
La ringrazio in anticipo
RISPOSTA
La perdita di peso corrisponde ad una diminuzione del tessuto adiposo. Chiaramente la perdita è maggiore dove sono presenti gli accumuli più consistenti, pur tenendo conto della diversa distribuzione del tessuto adiposo legata a fattori ormonali e costituzionali. Il tessuto adiposo è presente anche a livello del seno, e quindi, in seguito a dimagrimento, esso diminuirà anche in questa sede. Per perdite relativamente piccole, però, ciò dovrebbe essere irrilevante. Al limite, tutto tornerà come era 3-4 kg fa. Il consiglio rimane quello di una perdita di peso graduale, perchè essa, oltre ad essere più facile da mantenere, non determina uno stress dei tessuti. Inoltre i sacrifici da affrontare sono meno. Si accinga, quindi, a perdere gradatamente questi pochi kg in più: nel suo caso, potrebbe bastare un aumento dell’attività fisica ed un maggiore controllo nell’assunzione di cibi particolarmente calorici
Cordialmente