DOMANDA
Faccio la dieta con legumi… verdure… e 50g di pasta mezz.
E cena… colazione e spuntino ore 16. 00 con 125 ml di latte.. sono alto 1. 76 kg 95!!! Circ. Vita 106.
Ho il diabete di tipo 2
mattino Ins. Pronta . 10u. I
Pranzo/cena 20u. I. Pronta
Sera h. 22. 00 tresiba 20u. I.
Problema… la pancia non va via!!
RISPOSTA
da quello che mi scrive la sua dieta è iper glucidica , legumi verdure e pasta tutti carboidrati ( i legumi hanno una parte di proteine ), se potesse usare uova e formaggio andrebbe meglio ….., perdere la pancia con questa alimentazione si può fare ma si deve far seguire da un professionista, il fai da te potrebbe risultare sbilanciato
Costantino Motzo
Responsabile del servizio di dietologia e nutrizione clinica all’ospedale Giovanni di Dio di Cagliari. Laurea in scienze biologiche all’università di Cagliari nel 1993, dottorato di ricerca in neuroscienze nel 1999. Oggi è professore a contratto di scienze dell’alimentazione alla facoltà di medicina del capoluogo sardo.
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