dimagrire 20 chili

egregio dottore, sono mario ho 53 anni e negli ultimi 9 mesi ho perso 20 chili, attualmente peso 78 chili, sono alto 1,78.

Le chiedo, gentilmente, di valutare le mie analisi del sangue: colesterolo totale 141 mg; hdl 34; ldl 92; trigliceridi 74; emoglobina glicositata (A1C)6,3; glicemia 93. Vorrei manifestare la mia delusione quando ho rilevato che il colesterolo totale dopo la mia dieta e scieso a 141 rispetto a 168 ed anche l’hdl addirittura è peggiorato passando a 34 rispetto al 36 di venti chili prima. Io pensavo che perdendo ben 20 chili il mio colesterolo doveva essere eccellente ma così non è stato sebbene sto mangiando verdure frutta legumi pesce e carboidati. Mi dica lei dottore cosa c’è che non va nel mio colesterolo e come fare per aumentare l’hdl. Ho eliminato del tutto la carne e mangio ogni giorno pesce azzurro perchè mi piace, forse ho errato in qualche cosa? Grazie per l’attenzione che vorrà prestare a noi attenti frequentatori di questa grande “famiglia di lei web”.