Disciplina sportiva per protrusioni

    DOMANDA

    Egr. Prof. Minisola,
    sono una signora di 52 anni e soffro di due protrusioni, una discale ed una lombare, quest’ultima più accentuata della prima.
    Dato anche il trascorrere dell’età, vorrei tonificare i muscoli dell’addome che comincia notevolmente a rilassarsi e, quindi, Le chiedo quale sport, oltre al nuoto che purtroppo non posso praticare in questo periodo, posso svolgere o quali esercizi fisici eseguire.
    Grazie e cordialità.
    Sig.ra Giusi

    RISPOSTA

    Gentile Signora, per rispondere con precisione alla Sua domanda occorre disporre di dati ulteriori relativi alla Sua persona e alla Sua condizione clinica. Sarà bene comunque seguire un programma di esercizi consigliato da un fisiatra. Cordialmente, Giovanni Minisola
    —–
    Prof. Giovanni Minisola
    Presidente della Società Italiana di Reumatologia
    Direttore Divisione, Day-Hospital e Ambulatori di
    Immuno-Reumatologia e Malattie Osteometaboliche
    Ospedale di Alta Specializzazione “San Camillo”
    ROMA
    www.romareumatologia.it
    www.reumatologia.it

    Giovanni Minisola

    Giovanni Minisola

    Direttore Scientifico Fondazione Ospedale San Camillo-Forlanini di Roma, Primario Emerito di Reumatologia dell’Ospedale San Camillo di Roma, Presidente Emerito della Società Italiana di Reumatologia e Accademico dell’Accademia Lancisiana. Laureatosi con lode nell’Università di Roma, è specialista con lode in Reumatologia, Medicina Interna, Angiologia e Fisiatria. È autore di oltre duecento lavori tra volumi e articoli […]
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