DOMANDA
islipidemia
gentile dott. sono da poco affetto da questo disturbo metabolico:ho familiarità x cardiopatie,personalmente da poco assumo Plaunazine come antiipertensivo,non assumo alcolici,ho colesterolo 243 e trigligeridi 195 tutti altri esami nella norma tranne questi ultimi…mi hanno consigliato una dieta da 2oooKal ,svolgo la professione di bracciante agricolo,mangio raramente verdura a causa del colon irritabile,ma adoro mangiare molto la pasta e il pane…non amo i dolci e la frutta poco…lei cosa mi consiglia di fare?quanta pasta potrei mangiare?peso 80 kg e sono alto 1,65 di corporatura robusta.anni 47.Grazie.
RISPOSTA
Gentile Lettore,
la dieta consigliatale di 2000 kcal/die potrebbe essere adatta, considerato il suo lavoro piuttosto impegnativo di bracciante agricolo, il peso , l’ altezza e l’ età. Ovviamente non inviandoci altri dati possiamo solo darle un giudizio generico e non personalizzato. Sicuramente se la sua dieta è nutrizionalmente corretta e bilanciata oltre alle pietanze, pasta e pane sono inclusi (80-100 gr. di pasta pesata a crudo più un panino di 60 gr nello stesso pasto) , semmai consumi verdure crude che potrebbero contenere il suo disturbo colico.
Cordialmente,
Dr. Virginia Bicchiega