DOMANDA
Buongiorno volevo sapere cosa sarebbe meglio offrire per merenda pomeridiana al mio bimbo di 6 mesi intollerante al latte.Dopo l’inserimento della pappa alle 12 non vuole più bere latte al pomeriggio,solo frutta sostiene il mio pediatra sia poco calorica in quanto ha sempre mangiato poco e quindi pesa poco.A volte come merenda mescolo 50 ml latte idrolisato+omogeneizzato frutta+poca crema di riso,sbaglio mescolare latte e frutta?non saprei cosa proporgli altrimenti,yogurt di soia ne ho sentito parlar male,yogurt di riso non ne conosco.grazie!
RISPOSTA
Gentile mamma, il suo pediatra ha ragione, in media la frutta fornisce dalle 20 alle 40 calorie per 100 grammi, contro le 70 circa del latte. Però è una buona scelta quella di mescolare latte e frutta, o latte e frutta e cereali. Data l’intolleranza al latte, può utilizzare sia le formule a base di idrolisati che quelle a base di proteine isolate del riso. La soia in genere non crea particolari problemi superati i 6 mesi di età, pertanto, se il suo bambino li ha già compiuti potrebbe usare anche le formule a base di soia. Mi raccomando: sempre di formule per l’infanzia parliamo! A quest’età, le bevande del commercio a base di soia o riso non sono ancora adatte, e anche il budino di soia non è una scelta ottimale. Piuttosto, consideri che, a 6 mesi compiuti, anche il glutine dovrebbe essere introdotto nell’alimentazione del suo bambino, pertanto via libera anche a tutti i tipi di cereali, sia come creme sia in formati più grossolani. Buone merende! Prof. Andrea Vania, Pediatra Nutrizionista
