DOMANDA
Gentile Dottor Lupo,
mi chiamo Simona, ho 26 anni, sono alta 1,60m e peso ca 54kg. Sono una studentessa/impiegata, quindi conduco uno stile di vita sedentario. Da Novembre mi sono iscritta ad un corso di nuoto(2 volte a settimana) e da qualche settimana, viste le belle giornate, ho deciso di iniziare a correre. Ho cominciato ad allenarmi per circa 30 minuti tutti i giorni, ma sono stata costretta a ridurre il numero degli allenamenti, perchè dopo la corsa ho iniziato ad accusare un forte dolore nella parte laterale esterna del ginocchio dx, soprattutto quando scendo le scale. Con un pò di riposo il dolore scompare, ma al prossimo allenamento sono di nuovo al punto di partenza. Non riesco a capire da cosa possa dipendere, perchè quando vado in piscina non accuso alcun fastidio e neanche quando cammino normalmente. Ho notato inoltre che le mie scarpe si consumano sempre nella parte posteriore ed esterna. Potrebbe trattarsi di postura scorretta?
La ringrazio per la Sua attenzione.
RISPOSTA
E’ probabilmente un dolore da sovraccarico, che può essere legato ad una alterata postura. Le consiglio quindi di rivolgersi allo specialista in medicina dello sport per un esame accurato e l’esecuzione degli eventuali esami necessari. Sulla base dei risultato il medico farà una diagnosi corretta e le darà le eventuali indicazioni terapeutiche (che non possono essere fornite a distanza, senza una visita clinica e strumentale).