dolore al ginocchio sx

Salve professore,qualche mese fa ho subito un trauma al ginocchio mentre facevo attività sportiva,le spiego meglio:ho praticato a livello agonistico per oltre 1o anni ginnastica artistica,lo sport di Yuri Chechi per intenderci,ora ho 20 anni,ho smesso 4 anni fa per diversi motivi,tra cui i diversi traumi fisici subiti durante tutti quegli anni. Ho ripreso a settembre ovviamente non piu da agonista ma semplicemnte per passione,quindi vado in palestra e faccio qualche esercizio base. Quando mi sn fatta male stavo facendo proprio uno di questi elementi base che prevede l’arrivo su una gamba sola,quando sono atterrata dal salto ho avvertito un dolore che pensavo fosse momentaneo e dovuto al fatto che rispetto a quando ero agonista peso si e no 10 chili in più!! ma quanto pare non era cosi visto che me lo porto appresso da circa 3 mesi. Inizialmente mi faceva molto male ma solo dietro,non potevo ne stare inginocchiata ne piegare e/o stendere l’arto, adesso invece il dolore è piu diffuso,non mi fa male solo dietro come prima ma comunque mi fa male se lo stendo se lo piego se porto tutto il peso sulla gamba sx.. per non parlare del dolore quando fuori c’è molta umidità. Secondo lei cosa potrebbe essermi successo? La ringrazio anticipatamente della risposta. Cordiali saluti Sanna Sara