dolore continuo ginocchio sx a seguito trauma

Buongiorno dottore, vorrei sottoporle l’esito della tac che ho effettuato a seguito di un trauma subito sciando 3 settimane fa al ginocchio sx, specifico che al momento del trauma non mi sembrava gran cosa al punto che ho continuato a sciare per altre tre ore senza particolare dolore, ma poi verso sera è cominciato il dolore.Le scrivo cosa è emerso dall’esame TAC al quale mi sono sottoposto.”Non evidentilesioni focali a carico dei menischi.Integri i legamenti crociati ed i collaterali.Medialmente si rileva disinserzione capsulo-meniscale, con presenza di versamento sottocapsulare che si spinge anche posteriormente.Disomogenea iperdensità del corpo adiposo di Hoffa per manifestazioni sinovitiche reattive.Modesto quadro di borsite sottorotulea.Conservati i rapporti articolari femoro-rotulei.Minimo versamento articolare infrarotuleo.Non lesioni ossee focali.”.
Che ne pensa?, cosa mi consiglia?…Al carico non mi fa male, ma se lo piego vedo le stelle…Grazie per l’eventuale risposta.