DOMANDA
Volevo un consiglio riguardo il mio dolore che è continuativo ma a volte non sopportabile e per fare la giornata piu serena sono costretto a prendere una bustina antidolorifico e antifiammatorio. Questo problema inizia dall’ ottobre del 2010(dopo essere caduto di schiena da un altezza di un metro mentre salivo dalle scale ho battuto la parte destra su un cassone )dopo alcuni mesi questo dolore cntinuava ho cambiare materazzo e ho comprato quelli ortopedici ma il problema non andava via , ho evitato la corsa e ho cominciato a fare piscina ma lo stesso o cominciato con fisioterapia laser/magnetoterapia ginnastica posturale ma non ho ottenuto grossi benifici a lungo andare ma solo temporanei. Dopo una R.M.LOMBARE(del 19/07/2012)l’ ortopedico mi consigliava di evitare sforzi fisico che impegna il rachide lombosacrale(SEVERA LOMBALGIA E SCATALGIA DESTRA IN PROTUSIONE SISCALE DISARMNCA DX L3-L4 ED L4-L5 DOVE S LAMBISCONO LE RADICI DI L3-L4-L5BILATERALI PIU EVIDENTI A DESTRA) e rivolgendomi anche ad un neurologo specialista in elettromgrafia stessa R.M. vista in L4-L5 si osserva un iniziale disidratazione del disco( ESN: LASEPU +/+++ A DX,ACHILLEO E MEDIO PLANTEO LIEVEMENTE ALTENNATI A DX DISCOPATIA L5 CO MAGGIOE IMPEGNO IN L4-L5 E SOFFERENTE NELLA RADICE OCOLORENALE DX SI CONSIGLIA FKT E MASSOFSIOTERAPIA)essendo che sono delle protusioni se continuo una attività lavorativa dove impegno moltissimo la schiena si trasformeranno in ernie?
grazie per il suo chiarimento la saluto
RISPOSTA
Il suo dolore sembrerebbe legato ad una modesta compressione radicolare a partenza dalle discopatie segnalate. Ovviamente la mia è una stima approssimativa, non potendola visitare o vedere le RX.
Non ci sono segnalazioni di ernie e non c’è nessuna dimostrazione che una discopatia diventi successivamente un ernia.
Non credo che il suo problema si possa risolvere cambiando il materasso. Sarebbe più utile intraprendere della ginnastica specifica, probabilmente lei beneficerebbe delle tecniche di centralizzazione ideate da McKenzie.