DOMANDA
buongiorno sono una donna di 39 anni è soffro di male alla schiena/cervicale
ho fatto delle lastre alla cervicale non è risultato niente di chè,lastre alle anche periartrite.
mi alzo al mattino con i muscoli della schiena tutti rigidi, faccio l’impiegata perciò anche il lavoro non mi è d’aiuto. se cammino tanto ho male, se stò seduta ho male. volevo vedere se con dei massaggi migliora qualche cosa, visto che sembrerebbe un problema di muscolatura-portamento vorrei un consiglio
grazie della disponibilità
RISPOSTA
Potrebbe trarre vantaggio dalla ginnastica di rieducazione posturale globale(Pilates–Souschard–Mezieres..)Saluti.F.Di Domenica