Dopo una distorsione il ginocchio va immobilizzato?

Buon giorno dottore, ho 18 anni e gioco a pallavolo in serie C e durante un allenamento, sono atterrato sul piede di un mio amico e ho scaricato il peso sul ginocchio. Pronto soccorso dalla lastra nulla di rotto e sul foglio che mi hanno dato c’è scritto questo: distorsione ginocchio destro con sospetta lesione lca e distrazione 1 grado pape
ADESSO: mi hanno fatto una doccia gesso solo sul lato posteriore della gamba dal linguine a sopra la caviglia per 21 giorni. Il mio allenatore e anche il fisioterapista della squadra mi hanno detto tutti che questo gesso è da togliere perche nn va immobilizzata l’articolazione ma la bisogna muovere, piano ma muoverla e cosi mi comprometto tutti i muscoli della gamba interessata (mesi di preparazione fisica) il problema è che la risonanza magnetica è il 27 dicembre e chissà qnd mi danno i risultati .anche senza risonanza stiamo valutando l’opzione di toglierlo ora e usare bendaggi e tutori tnt devo solo togliere il bendaggio ed è fatta perche nn riesco più a dormire, stare seduto a tavola e il bello e che non mi fa neanche più male, riesco persino a stare in punta sul piede della gamba ingessata e sento solo un leggere fastidio dietro il ginocchio e neanche dolori a muoverla senza aiuti. La nostra paura è che a tenerlo finchè mi diano i risultati della RM e credo me lo tolgano, mi crei altri problemi ai muscoli alla schiena e all’articolazione stessa. Grazie per l’aiuto dottore e Buon Natale