DOMANDA
Gentilissima dottoressa,
sono una signora di 53 anni, ormai in menopausa da circa 2 anni. La sintomatologia della menopausa è stata fino a poco tempo fa abbastanza sopportabile. Premetto che non ho mai fatto alcuna terapia e non assumo alcun tipo di farmaco. Da un po’ di tempo, però mi sento a disagio in quanto mi sento gonfia in senso generalizzato, ho vampate di calore improvvise e qualche volta senso di confusione mentale.Inoltre sto facilmente mettendo su qualche chilo nonostante non mangi in modo eccessivo, il chè mi preoccupa un po’ in quanto sono alta m. 1,50 (peso attualmente 54 Kg, ma il mio peso è sempre stato di 45 Kg e sono arrivata a 48 dopo due gravidanze) Ho sempre avuto uno stile di vita abbastanza dinamico, ma ultimamente avverto una fastidiosa sensazione di appesantimento. Che cosa mi consiglia riguardo il gonfiore? La ringrazio e la saluto cordialmente.
RISPOSTA
Purtroppo il gonfiore e l’aumento di peso sono connaturate con lo stato di menopausa. La carenza ormonale rallenta il metabolismo e favorisce l’accumulo di grasso a mela a livello della cintura, un grasso negativo sul versante del rischio cardiovascolare. Il gonfiore talvolta è correlato all’assenza del ciclo e ad un cambiamento della funzionalità intestinale…Se non si fanno terapie ormonali, non esistono pozioni magiche, ma davvero è necessario fare piu’ movimento e rivoluzionare la dieta…
cari saluti r