emicranea e co.

Salve,mi chiamo Valentina e ho 31 anni e soffro di mal di testa da quando ne avevo 20.Facendo un pò di ricerche su Internet ho constatato che soffro di vari tipi di mal di testa,la cefalea a grappolo,l’emicranea,cefalea tensiva…la cefalea a grappolo è la forma di mal di testa di cui soffro piu spesso.In questo momento non sto lavorando e devo dire che a differenza di quando facevo piu movimento,gli attacchi sono piu frequenti.Non fumo e bevo sporadicamente alcolici nel fine settimana,sto facendo una dieta ipocalorica a base di proteine,con l’aggiunta di sali minerali e vitamine in pillole.Di solito vado a dormire dopo la mezzanotte e il risveglio è dopo le 9.Quando arriva l’attacco di mal di testa di turno,ricorro agli antidolorifici o antinfiammatori,(Aulin,Ketodol,Moment,Oki)ma a volte,se l’attacco è di sera,preferisco non prendere nulla sperando che dormendoci sopra passi da solo.A volte funziona,a volte no.La ringrazio molto per la Sua attenzione,aspetto una Sua risposta.