DOMANDA
gentilissima dottoressa le vorrei sotoporre un mio problema ,sono una ragazza di 32 anni ,peso 75kg alta 1.68cm.in questi ultimi anni soffro di attacchi di fame continui,e pur mangiando non mi sento sazia.Mangio anche non avendo necessariamente una vera e propia fame,Ai pasti principali non ho mai ceduto ad abbuffate ne a porzioni abnormi ,ma nel pomeriggio e nella sera sopratutto, tendo a lasciarmi andare specie con i dolciumi pur mangiando bene a cena cosa mi stà accadendo?ho problemi al metabolismo?la ringrazio anticipatamente
RISPOSTA
Gentilissima,
la sua è chiaramente una fame nervosa, ovvero scarica mangiando le tensioni della giornata. Il consiglio che posso darle è di fare un’aatività fisica che scarica e può aiutarla anche a perdere peso. Se posso esserle di altro aiuto non esiti a scrivermi.
Cordiali saluti
Valeria del Balzo