DOMANDA
Buonasera,
ho 37 anni, 71kg, 180cm, e da 3 anni corro regolarmente 3/4 volte alla settimana per un totale di circa 40km alla settimana. Qaulche sett. fa ho iniziato ad avere dei “fastidi” durante la corsa al ginocchio sinistro più o meno sotto la rotula. Nelle corse delle ultime settimane a volte ho avuto fastidio, altre volte no e non sono riuscito a correlare il tipo di allenamento con il dolore e tendenzialmente dopo uno o due giorni passava. Domenica ho fatto una corsetta leggera (senza salite o discese) e da allora il mio ginocchio si fa sentire. Non è proprio dolore, più che altro mi sembra di sentire “fastidio” nella parte inferiore della rotula ma verso l’esterno (sud-est vista di fronte). Mi sembra come se ci fosse qualcosa di “incavallato” o di teso. Durante la corsa è più dolore che fastidio ed è accentuato in discesa e in salita. Premendo non sento ne male ne fastidio.
Ringrazio in anticipo, Stefano
RISPOSTA
Caro Stefano, il tipo di sintomi e l’assenza di un trauma in anamnesi fa pensare ad un problema di sovraccarico dell’apparato estensore. E’ un problema relativamente frequente nei podisti. Esistono una serie di cure mediche (non chirurgiche) che si possono intraprendere. Come sempre i casi specifici come il suo vanno valutatoi direttamente per confermare la diagnosi, effettuare se necessario degli esami strumentali, e solo successivamente programmare una cura sistematica.