DOMANDA
Gentile Prof. Io soffro di colon irritabile in alvo alterno. ormai sono almeno 20 anni che ho questo problema. Quando ci sono delle mattine che non vado o vado poco mi prende il panico e allora oltre al benefibra o actifibra che prendo abitudinalmente mi imbottisco anche di debridat e persino di lassativi tipo sollievo. Io nel’ottobre 2006 per questo problema ho anche fatto una colonscopia totale risultata negativa. IO sono FOBICO ed il mio pensiero e’ quello di evacuare. quando lo faccio bene la giornata e’ ottima altrimenti….buio pesto. Io Professore lo so’ che forse alla mia eta’ 61 anni e dopo tanti anni di questi problemi dovrei ormai aver capito, ma purtroppo ho preso il carattere di mia madre e sono altamente ipocondriaco e le paure prendono il sopravvento su di me. La prego mi AIUTI. Il mio medico ormai ci ha rinunziato. Grazie
RISPOSTA
ALVO ALTERNO
come provvedimento base beva almeno un litro e mezzo di bevande al dì, assuma generose quantità di frutta e verdure fresche, olio di oliva crudo su ogni tipo di cibo adatto, a piacere, così da creare una buona massa fecale e ottenerne un’adeguata espulsione. Faccia attività fisica e solo se ciò non basta può ricorrere ad integratori, antispastici o altro
