DOMANDA
Gent.le Dott. Sono una ragazza di 26 anni ,ho sempre praticato sport ma negli ultimi anni ,sono altalenata con peso causa stress e anticoncezionale rimediado poi con palestra e cibo sano ero ritornata in forma.ultimamente sono ingrassata e sto cercando di tornare al peso facendo plestra in casa utilizzando step cyclette ed ellittica ma ogni volta che faccio cyclette o step o qualsiasi attrezzo con i piedi ,dopo i primi venti minuti di attività sento un forte formicolio alle dita dei piedi su entrambi i piedi ,ho cambiato più scarpe ma il risultato è lo stesso ma se smetto passa nell immediato.Quindi quale può esserne la causa e cosa posso fare x alleviare questo fastidio?
RISPOSTA
Potrebbe essere un problema legato alla postura. Non è possibile a distanza dare indicazioni che sarebbero solo teoriche. Le consiglio di rivolgersi allo specialista, anche per un corretto piano alimentare: “l’elastico” non è salutare. Si deve imparare a mangiare correttamente.