Ginocchio destro si infiamma

Buonasera dottore, l’ho vista 2 volte a Vivere meglio e ho deciso di contattarla. Nel 2001 a seguito di un trauma mi si è gonfiato il ginocchio dx e ho portato le stampelle per 1 settimana: non riuscivo a flettere e piegare la gamba. Assorbitosi il versamento, ho iniziato ad andare in palestra per rinforzare la muscolatura e non ho avuto più problemi fin quando non ho iniziato a correre in bici. A volte, specie se stavo fermo per più di 1 settimana, quando riprendevo ad andare in bici mi si infiammava il ginocchio e la cosa era molto dolorosa, non riuscendo a pedalare per i 3 gg. successivi. Ho quindi smesso con la bici, ma ogni tanto ho ancora quel tipo di dolori, inoltre il ginocchio mi “brucia”, specie se sto per qualche minuto accovacciato sulle ginocchia. Negli anni ho fatto RMN, raggi, fisioterapia, tekarterapia, farmaci (protocol e artrosulfur), plantari, impacchi di argilla ma nessun risultato. L’unico “sollievo” l’ho avuto un’estate facendo infiltrazioni di arnica, ma è chiaro che non è una soluzione definitiva. Dei dottori mi hanno consigliato l’artoscopia, ma senza alcuna garanzia (e sinceramente non mi hanno dato fiducia..). Da ultimo le trascrivo l’ultima RMN, datata 18-2-12: “Condropatia rotulea caratterizzata da 2 microfissurazioni in corrispondenza della cresta e della faccetta laterale. Presenza di plica medio_patellare un po’ ispessita” nella norma/nei limiti il resto.
Sono maschio, 26 anni, 190 cm, 80 kg, pratico attività sportiva. Grazie e saluti