DOMANDA
Buonasera professoressa, sono Paolo, ho 55 anni, maratoneta in ottima salute e nei periodi di allenamenti più stressanti vorrei assumere degli energizzanti naturali: quali mi consiglia? Avevo pensato al ginseng in capsule, ho letto che lei suggerisce 900mg 2 3 volte al dì, se mi sapesse indicare una marca, la mia paura è spendere e comprare un prodotto non valido. Grazie per la cortese attenzione Paolo.
RISPOSTA
Gentilissimo Paolo,
Il mio suggerimento è di utilizzare estratti secchi titolati al minimo al 4% in ginsenosidi. Trova buoni prodotti di case importanti in farmacia. Confermo il dosaggio giornaliero.
La saluto cordialmente,
Daniela Giachetti