DOMANDA
Gentile professore, anch’io sono del 1948 quindi giovanissima come lei. Vengo al dunque: da circa un anno soffro di gonfiore alla pancia e più su ai lati sotto le costole. Ho fatto gastroscopia,colonscopia e l’ecografia dell’addome superiore. Mi hanno diagnosticato solo (si fa per dire)la steatosi. L’aria se c’è non esce. Ho continui borborigmi e nonostante la dieta, sono anche calata 9 chili,e tanti integratori presi tipo fermenti lattici, probiotici, carbone vegetale e quant’altro, non riesco a stare meglio. ha qualche buon consiglio per me? La saluto cordialmente Nivia
RISPOSTA
GONFIORE
I suoi sintomi sono stati indagati e i riscontri sembrano escludere problemi organici.
Il calo di peso mi sembra più attribuibile alla dieta seguita per cui non emergono chiari fattori di rischio.
Provi ad assumere almeno un litro di bevande al dì, oltre a quelle consumate ai pasti; riduca l’introito di frutta e verdura (legumi in particolare) pur mantenendone sempre una certa quota nella sua alimentazione con l’accorgimento di evitare la frutta fresca troppo matura e di consumare i cibi a base di verdura e frutta cotte a tempertura mai troppo calda
