DOMANDA
Buonassera dottoressa , ho 46 anni alcuni anni fa mi ritrovavo sempre con l’ addome gonfio che il mio medico curava con il motilex , con questo farmaco il problema scompariva per un po’ di tempo e poi tornava. Per qualche anno non ho piu’ avuto questo problema , ma dopo le abbuffate Natalizie e’ riapparso ovviamente sono ricorsa al motilex pero’ non mi sembra una soluzione . Cosa mi consiglia di fare ?
RISPOSTA
Senz’altro rivedere l’alimentazione con un /una nutrizionista, senza abolire intere categorie di alimenti ma riducendo l’apporto di alimenti che di per sè..fermentano, quali zuccheri in generale, semplici e complessi, bevande gassate ed altri: inoltre, seguire buone abitudini quotidiane di vita , camminare , bere molta acqua..e dedicare un tempo sufficiente all’alimentazione, masticare bene..
insomma introdurre alcuni piccoli impegni quotidiani per migliorare la propria digestione ed il transito intestinale.
Se i disturbi non regrediscono dopo un congruo periodo di tempo, effettuare visita specialistica gastroenterologica: sarà poi il gastroenterologo eventualmente a richiedere consulenza ad allergo immunologo,, specialista referente per allergie ed intolleranze alimentari,
cordialmente,
d.macchia