herpes

Buonasera Gent.mo Professore,ho 36 anni,e volevo sottoporle un problema che ho fortunatamente da pochi mesi, ma che e’ assai fastidioso:l’herpes. Dal 25 luglio 2011 ad oggi ho avuto 3 episodi, 1 al labbro superiore e 2 al naso(uno lo sto avendo proprio adesso!). Ora,le premetto che non soffro abitualmente di herpes, anzi mi e’ capitato assai raramente! in questi ultimi mesi ho cambiato la pillola anticoncezionale che usavo da diversi anni con una a dosaggio estrogenico piu’ basso. E’ possibile che gli sbalzi ormonali possano essere co- responsabili di questo virus? Io ho usato ogni volta pomate a base di aciclovir, quindi mi sono curata solo localmente; pero’ vorrei sapere se c’e’ una “cura preventiva” che posso fare per rinforzare il mio sistema immunitario in modo da non avere cosi’ tanti episodi di herpes? Soffrirne cosi’ frequentemente puo’ dipendere dalla carenza di una qualche vitamina o sale minerale?? L’alimentazione puo’ essere importante per un problema come il mio? Ci sono cibi da evitare o da preferire? Io cosa posso fare x quanto riguarda le precauzioni da adottare? l’herpes e’ contagioso? Ho letto da qualche parte che fa parte della “famiglia ” della varicella. Ho una bimba di 3 anni e mezzo: c’e’ la possibilita’ che la contagi, o che prenda da me la varicella( anche se io ho soltanto un herpes)? La ringrazio per l’aiuto prezioso che mi dara’
Cordiali saluti Manuela Zoli