DOMANDA
Salve dott.S.Lupo.ho praticato il B.Building per quasi 1 anno e stressato il mio corpo,preparavo gare di body shape.Ma ad 1 certo punto ho iniziato ad avere problemi derivati dalla dieta iper proteica e sentire il mio corpo legato,scoordinato.Vorrei ristabilire l’equilibrio e ritrovare la serenità e la coordinazione persa.Soprattutto aggiustare il mio metabilisno e togliere l’acqua dai tessuti..Come fare?Con il corpo la dieta?La ringrazio molto gia in anticipo,lei mi sarebbe di grande aiuto.Isabell
RISPOSTA
L’unico modo è sottoporsi a visita con lo specialista in medicina dello sport e, sulla base dei risultati, riprendere uno stile ed un’igiene di vita corretti e salutari.