DOMANDA
Buon 2010. Sono Milena da Corato prov di Bari; le scrivo perchè ho un problema. Ho sempre la pancia gonfia, sono una donna che fa tanto sport 1 ora la sera,faccio tanti addominali, eppure la pancia non va via. Da premettere che ho utero retroverso, e da quando sn piccola sono stitica, nei periodi di ovulazione non riesco ad andare in bagno,mi prendo delle pilloline per aiutarmi a base di erbe. Soffro di gastrite nervosa e facendo ecografia mi è stata riscontrata area nella pancia.Frutta e verdura non mancano mai nella mia alimentazione.Ci sono altri rimedi?Milena 32 anni.
RISPOSTA
Buon anno anche a lei.
Credo che il suo gonfiore sia dovuto alla sua gastrite nervosa. Provi a selezionare diversi tipi di frutta e verdura che potrebbero aumentarle il problema. Per qualche giorno mangi solo insalate e poi solo verdure cotte per capire se qualche verdura le crea maggior disturbo. Le consiglio anche l’uso di yogurt probiotici che in molti casi sono di grande aiuto per questo problema.
Cordiali saluti