DOMANDA
Frequento corso di nuoto in una piscina dove sono ben cosciente che se metto giù’ le gambe tocco il pavimento. Ma ho degli attacchi irrazionali, devo stare sempre vicino al muro e toccarlo, e all’improvviso mi devo rialzare per uno stato d’animo angosciato. Esiste una terapia da seguire? voglio vincere questa paura che mi fa sentire una handicappata mentalmente. Cordiali saluti
RISPOSTA
Carissima dietro alla sua paura ci possono essere cause traumatiche o ansie profonde, questa diagnosi le potrà essere fatta da uno psicoterapeuta. Cerchi comunque qualcuno che sia abilitato all’uso dell’E.M.D.R.
In bocca al lupo