DOMANDA
Gentile Prof. Schiavino,
ho ventisei anni (Uomo) con nessun problema di salute.
Eseguo le analisi del sangue una volta l’anno e a parte l’anemia mediterranea sono portatore sano i valori sono tutti nella norma.
Vorrei sapere gentilmente due informazioni:
1) se sono utili per rinforzare il sistema immunitario in Primavera le bustine tipo Immoviral o Be-Total e
2) come faccio a rinforzare il sistema immunitario per evitare malattie e che cibi devo preferire ?
Cordiali saluti
RISPOSTA
Caro Uomo di 26 anni,
perché vuoi prendere farmaci per rinforzare il sistema immunitario? Se stai bene e gli esami sono normali devi fare solo un’alimentazione equilibrata (frutta, verdure, pane e pasta con moderazione, pesce , carne 1-2 volte a settimana) e una attività fisica costante e regolare.
Cordiali saluti
Prof. D. schiavino
