DOMANDA
Egregio Professore buon pomeriggio.
Colgo questa opportunità offerta dal settimanale per porle una domanda, premetto che non sono sicuro di aver scelto lo specialista giusto e nel caso potrebbe Lei stesso indirizzarmi ad altro collega.
Di seguito il mio problema: saltuariamente, durante il sonno vengo assalito da incubi spaventosi, i più frequenti sono nell’ordine: 1) sensazione di avere tutti gli arti bloccati con l’ impossibilità di muovermi e di gridare. 2) sensazione di sentirmi tirare i capelli ed incapacità di muovermi. 3) improvviso assalto di un mostro, o di un animale (generalmente un gatto)quest’ultimo incubo è il più pauroso in assoluto perchè mi fa svegliare di soprassalto. L’ultimo episodio di questo tipo (caratterizzato da un mostro dalle sembianze umane ma con una bocca di drago) che risale al mese di Maggio scorso, mi ha lasciato impaurito e tremante per una buona mezz’ora. I primi due disturbi descritti invece si risolvono quando riesco a superare questo blocco e mando un urlo di liberazione.
Nel ringraziarLa per l’attenzione, mi permetta di porgerle cordiali saluti.
Carmine
RISPOSTA
Gentile Lettore, non deve spaventarsi per ciò che Le accade, poiché molte persone raccontano le stesse sensazioni da Lei descritte. Ciò è spiegabile dal fatto che durante la fase REM (la fase del sonno durante la quale sogniamo maggiormente) i nostri muscoli sono bloccati, ciò ci consente di sognare senza muoverci in modo tale da non farci male mentre dormiamo. In taluni casi, però, può prodursi un incubo nel momento in cui nel sogno vi sono delle forti emozioni che dovrebbero essere scaricate proprio grazie ai movimenti. I mostri, in particolare, rappresentano delle emozioni inconsce spesso attive durante la veglia che non riusciamo a scaricare a livello cosciente e che si ripropongono durante l’addormentamento.