DOMANDA
Salve dottore, vorrei un consiglio,
è da un mese e mezzo circa che ho un forte fastidio nella zona destra dell addominale basso (escluso l’adduttore), pensando che era un affaticamento ho continuato a giocare fino ad aggravarlo, così ho fatto tutti gli esami del caso, ho fatto una visita chirurgica dove mi hanno detto che non ho un ernia, così ho fatto un ecografia ed è venuto fuori che ho un infiammazione dell’inserzione retto addominale destro per sovraccarico, sono stato a riposo circa 2 settimane, alla terza settimana ho incominciato da un fisioterapista posture, rinforzo addominali-adduttori e stretching, ora sono all’inizio della quarta settimana (sto continuando a fare tutti gli esercizi del caso da solo a casa), e non ho provato più dolore, così due giorni fa sono tornato ad allenarmi con la squadra di calcio, ma puntualmente il dolore è tornato come prima, volevo chiederle se è possibile guarire da questa infiammazione continuando l’attività sportiva (visto che dopo scaldato il fastidio passa salvo poi tornare dopo), magari continuando con esercizi quitidiani di rinforzo, posturali, e stretching e anche qualche antifiammatorio… grazie per la disponiblità
RISPOSTA
Giochi a calcio? Io prima di ogni altra cosa mi farei controllare l’allineamento del bacino (da qualcuno che sappia ben valutare, magari un osteopata bravo). Se è spostato non ci sono antinfiammatori che tengano….ed evidentemente le posture che hai fatto non erano quelle che ti servivano (facevi le squadre Mezieres?). Mi sai dire (se hai intenzione di fartelo controllare) se hai veramente il bacino fuori asse? anche alla mia posta privata se vuoi, stefanocarlini4@gmail.com