DOMANDA
Buongiorno,
Soffro di contratture al solo polpaccio destro dovute alla corsa.
Praticamente se corro con un ritmo abbastanza veloce il giorno dopo questo sforzo sento un dolore quando cammino,localizzato al solo polpaccio destro.
Tenga conto che 6 anni fa ho subito un intervento per liberare l`arteria poplitea da un intrappolamento e che a tutt`oggi la mia gamba destra ha “solo”1 arteria su tre funzionante.
Mi hanno consigliato di camminare tanto e io ho continuato a correre come da 20 anni in qua.
Le chiedo se e come poter migliorare la mia contrattura (stretching,massaggi,creme,medicine ecc)
O in che modo correre per poter evitare la contrattura.
grazie
RISPOSTA
Prima di poterle dire cosa può fare per risolvere il problema è necessario fare una diagnosi, soprattutto alla luce del precedente intervento.
Le consiglio quindi di eseguire una visita specialistica ortopedica, sarà poi lo specialista, che, in relazione a quanto riscontrato alla visita le prescriverà eventuali accertamenti e un’adeguata terapia.
Dott. Gianluca Concardi
