DOMANDA
Prof,Scusi, a giugno senza apparenti motivi si e’ gonfiato il solo ginocchio dx,poi sparito ma ora dopo oltre 2 mesi noto una certa rigidita nel piegare il dx non una difficoltà a piegarsi ma una strana sensazione (non dolore!). La visita a fine luglio dal ortopedico NON ha rilevato nulla. Tale
gonfiore del ginocchio poteva essere dovuta ad un accumulo di liquido sinoviale infiammatorio (artrosinovite) o un ristagno linfatico che accade sopratutto nei periodi caldi? O artrosi ?Ora che non e’ piu gonfio, sento pero’piegando una certa resistenza, se facessi ginnastica? Mi pare nel mio caso per i muscoli quadricipiti vero?O serve esercizi Propriocettivi quali ? Ha qualche sito internet dove posso trovare quella da fare per il mio caso o video su youtube? O normale che passino piu di 3 mesi prima che scompaia anche questa sensazione di resistenza nel piegare la gamba ( non dolore!)? P.S. Maschio,50 anni peso normale e non faccio sport.Grazie.
RISPOSTA
La parte finale della sua lettera descrive bene cosa dovrebbe fare per il suo ginocchio e in generale per il suo sistema muscolo scheletrico.Consiglio infatti una ginnastica generale associata ad esercizi specifici per il quadricipite,possibilmente sotto la guida,almeno all’inizio,di un istruttore.
Buon lavoro!
