DOMANDA
Spett.le dottoressa, sono Michela e ho 40 anni.
Le pongo la mia domanda. Circa 4 anni fa sono stata operata per tumore al seno. Sono seguite chemio, radio e terapia ormonale. A questo poi si è aggiunta una grave depressione che mi è stata curata da uno psicooncologo con sedute e colloqui ma anche con farmaci (paroxetina, escitalopram ecc). Da questa estate però il dott. mi ha fatto sospendere gradualmente le medicine, perchè a suo parere non ne ho più bisogno, ed effettivamente fino ad ora sono stata abbastanza tranquilla. Ma ora ho paura che il cambiamento stagionale verso l’autunno mi sta provocando degli sbalzi di umore, delle crisi di tristezza e malinconia e brutte ricordi legati alla malattia. Ho il terrore che mi torni la depressione. Allora invece di prendere medicine, potrei prendere un rimedio naturale che non porta dipendenza come la Griffonia? e se si a quale dosaggio? Ho fatto tanto per lasciare le medicine, perchè dopo 4 anni di cura ero come diventata dipendente da loro, e non vorrei proprio iniziare ancora. Cancro e depressione sono i miei incubi. Michela
RISPOSTA
Gentilissima Michela,
il suo messaggio mi ha molto colpito perchè ad un periodo veramente triste ha contrapposto una forza di volontà notevole e la prego di continuare prima di tutto a tirare fuori la forza che ha, sicuramente il miglior farmaco a sua disposizione.
Continui a cercare supporto dal psicooncologo e contemporaneamente, per tornare al messaggio, inizi a prendere la buona abitudine di bere una tisana al mattino ed una prima di andare a dormire. Oltre l’effetto benefico delle piante nel preparare la tisana troverà un rituale di benessere che piacevolmente accompagnerà i momenti precedenti al sonno.
Consiglio di farsi preparare in erboristeria una tisana composta da melissa (40 g per 100 g di tisana), passiflora (40 g in 100), biancospino (10 g in 100) e menta (10 g in 100).
Per preparare la tisana prenda un cucchiaio della miscela e lo versi in una tazza di acqua bollente. Copra la tazza e lasci infondere per 10 minuti, poi filtri e beva la tisana, tiepida al mattino e calda la sera.
Sono a sua disposizione per ulteriori informazioni.
La saluto cordialmente,
Daniela Giachetti