insonnia

54 anni avvocato, carattere ansioso mai dormito in eccesso con gli anni e causa soprattutto tipo di attività svolta, molto stressante, la situazione è peggiorata e ho fatto ricorso a farmaci su prescrizione medica quali antidepressivi. negli ultimi anni la situazione è fortemente peggiorata. In particolare nei mesi di settembre ottobre l’insonnia è totale e si attenua solo dopo il ripetuto utilizzo di sonniferi (halcion o imovane) che pure mi creano dipendenza. In questi giorni è intervenuta la solita violenta crisi e pare che anche i sonniferi non producano risultati. Che fare ? può suggerirmi farmaci o centri specializzati nella mia zona (Napoli)? grazie