DOMANDA
Spett.le Dott.Strambi,
Soffro da circa 1 anno di insonnia cronica.Ho iniziato a prendere lo Stilnox e lo Zolpidem.Ne prendo mezza compressa che mi fa dormire fino alle 3 di notte,e poi un’altra mezza ma ultimamente non riesco piu’ a dormire.Lei pensa che che con il tempo non abbiano piu’ il loro effetto?.Cosa puo’ aiutarmi a prolungare il sonno?la melatonina puo’ essere presa insieme allo zolpidem?Sono un po’ preoccupato sul mio sonno.Mi puo’ dare qualche consiglio?.
La Ringrazio
Distinti Saluti
Pierpaolo
RISPOSTA
Gentile Pierpaolo,
spesso i farmaci continuandone l’uso possono perdere, almeno in parte, la loro efficacia. Sicuramente non è opportuno prendere il farmaco prima di addormentarsi e poi nuovamente al primo risveglio: è come costringere il nostro cervello a ricominciare nuovamente un percorso, quando metà del viaggio è stato comunque attuato.
Il consiglio immediato è quello di provare ad assumere una compressa intera di zolpidem al momento di coricarsi. Se non si ottiene un buon risultato, è opportuno ricontattare il suo medico per formulare una diagnosi più precisa della sua insonnia (e quindi arrivare ad un trattamento più specifico).
La melatonina può essere assunta insieme allo zolpidem, ma non penso che sia utile nel suo caso, caratterizzato da difficoltà di mantenimento del sonno.