DOMANDA
Gentile Dott.Cannella,
mi trovo molto bene con un integratore vitaminico del gruppo B, il Be Total (sono vegetariana). Mi chiedevo con quanta frequenza in un anno si possa farne uso, in modo che non diventi “immunizzata” al farmaco.
Grazie
RISPOSTA
Cara Signora,
l’integratore vitaminico non può darle assuefazione! le vitamine idrosolubili in eccesso vengono eliminate con l’urina; lei però coltiva la sua pigrizia e/o abitudine alimentare monotona perchè un vegetariano che mangia “variato” con 2 uova a settimana e 1 bicchiere di latte al giorno non ha bisogno di integrare un bel nulla!
Risparmi i soldi per l’integratore e si conceda un bel gelato, un frullato di frutta, un uovo sbattuto, un bignè alla crema, etc
Buon appetito!